De la douleur à la douceur est une association de Saint-Cyr-sur-Mer (Var) pour les personnes qui vivent avec une douleur chronique ou un handicap invisible : fibromyalgie, douleurs neuropathiques, douleurs persistantes après un traitement, maladies qui ne se voient pas.

Ici, pas besoin de se justifier.

Vous trouverez un espace d’écoute, des échanges entre personnes qui vivent la même chose,

et des pratiques douces pour apprivoiser le quotidien.

Elle a été fondée par Emmanuelle, qui a vécu 35 ans avec des douleurs invisibles.

Face à l’isolement et à l’incompréhension, elle a créé le lieu qu’elle aurait aimé trouver.

Vous vous reconnaissez ?

• Votre douleur dure depuis des mois, parfois des années
• Votre handicap ne se voit pas, et on vous dit souvent « mais tu n’as pas l’air malade »
• Vos proches ont du mal à comprendre ce que vous vivez
• Les examens « ne montrent rien », ou les traitements ne suffisent pas
• Vous avez besoin de rencontrer des personnes qui savent, sans avoir à tout expliquer

Alors cet espace est fait pour vous.

Après un cancer du sein, la douleur peut rester

Cicatrices, douleurs nerveuses, fatigue : les traitements sont finis, mais certaines douleurs persistent. Vous n’avez pas à les traverser seule.
👉 En savoir plus

Nous rencontrer

Rencontres pour les personnes vivant avec une douleur chronique ou un handicap invisible

Un lundi sur deux, de 15h à 16h30, salle des Étoiles (au-dessus du cinéma), Saint-Cyr-sur-Mer.

Café des aidants (pour les proches qui accompagnent)

Une fois par mois, le mardi de 15h30 à 16h30, au Café de la liberté, Saint-Cyr-sur-Mer.

Le tournesol, symbole du handicap invisible : portez-le avec nous. Découvrir le ruban

Ce que vous trouverez chez nous :

Des temps d’échange : groupes de parole entre pairs, permanences téléphoniques

Des ateliers de pratiques douces : sophrologie, cohérence cardiaque, musicothérapie, art-thérapie, coaching

Un accompagnement concret : aide pour les démarches administratives

Des ressources pour mieux vivre au quotidien avec la douleur ou le handicap

Nos ateliers complètent votre suivi médical, ils ne le remplacent pas.

Notre mission :

Offrir un espace bienveillant à toutes celles et ceux qui vivent avec des douleurs invisibles, des maladies chroniques, ou traversent une période difficile.

Les bénévoles:

Vous voulez donner un peu de votre temps ou de votre savoir-faire ?

Nous recherchons des bénévoles bienveillants et des professionnels du bien-être prêts à offrir un peu de leur cœur.

👉 Contactez-nous pour en discuter